Menu
Zofia Noworól-Ostrowska Zofia Noworól-Ostrowska
  • JOGA
  • TANIEC
  • PSYCHOTERAPIA
  • O MNIE
  • KONTAKT
  • FB
Zofia Noworól-Ostrowska Zofia Noworól-Ostrowska

Podgórskie spacery sensoryczno – ruchowe

Napisano dnia 11 lipca, 201911 lipca, 2019

START: Niedziela, 21 lipca 2019 o 11:00 – 12:30, kładka Bernatka

Zapraszam na otwartą praktykę percepcyjno-ruchową w starym Podgórzu. Będziemy eksplorować przestrzeń dzielnicy z pomocą różnych praktyk metody iLANDing (Jennifer Monson i in.; http://www.ilandart.org/purchase-a-copy-of-a-field-guide-to-ilanding). W planie zabawy ze zmysłami (głównie wzrokiem, słuchem i dotykiem), proste działania ruchowe pojedynczo, w parach lub w grupie. Wszystko po to, żeby doświadczyć miasta inaczej niż zwykle oraz zrobić sobie przyjemność z uważnego bycia w przestrzeni.

Spotkajmy się o 11.00 przy kładce Bernatka po podgórskiej stronie. Weź wygodne ubranie, notatnik, coś do pisania i wodę.

Proszę o zgłoszenie chęci udziału w spotkaniu przez Fb lub mailem zofia.noworol@gmail.com.

Opłata za wydarzenie: wolne datki (na prawdę wolne – nic nie trzeba, ale jeśli się chce, to można wrzucić do puszki wybraną kwotę).

Do zobaczenia 🙂

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

©2025 Zofia Noworól-Ostrowska | Powered by SuperbThemes & WordPress